陈皮简介

陈皮，又称橘皮，是橘子的果皮经过晒干或人工干燥处理后制成的。它具有独特的香气和口感，同时在中医中被广泛用于调理身体，尤其在缓解晕车晕船方面有显著效果。

看看陈皮在缓解晕车晕船时应用，使用方法有哪些？

陈皮缓解晕车晕船的原理

陈皮具有理气和中、燥湿化痰的功效，能够帮助调节肠胃功能，缓解因晕车晕船引起的恶心、呕吐等症状。其独特的香气还可以镇静安神，减轻晕动感。

陈皮使用方法一：泡茶饮用

将5-10克陈皮放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子闷泡5-10分钟，待茶水变温后即可饮用。每天饮用1-2次，可以有效地缓解晕车晕船。

陈皮使用方法二：制作陈皮糖

将陈皮切成薄片，放入不粘锅中，加入适量的白糖，用小火慢慢熬煮。待糖融化后，继续煮至糖浆浓稠，然后将陈皮片捞出，冷却后即可食用。陈皮糖不仅能够缓解晕车晕船，还能起到养胃健脾的作用。

陈皮使用方法三：制作陈皮粥

将大米洗净，与陈皮片一同放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸后转小火慢煮。待粥煮至黏稠时，加入适量的冰糖调味即可。陈皮粥具有养胃健脾、缓解晕车晕船的功效。

陈皮使用方法四：香薰法

将陈皮片放入香薰炉中，点燃香薰棒，让陈皮的香气弥漫在空气中。这种方法可以缓解晕车晕船，同时也有助于放松心情。

陈皮使用注意事项

1. 陈皮性温，有燥湿作用，患有燥热症状的人应适量使用。

2. 陈皮不宜与寒性药物同用，以免影响药效。

3. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用陈皮，最好在医生指导下使用。

总结

陈皮作为一种传统的中药材，在缓解晕车晕船方面具有显著效果。通过泡茶、制作陈皮糖、陈皮粥以及香薰法等多种方式，都可以有效地减轻晕车晕船的不适感。不过，使用陈皮时应注意个人体质和身体状况，以免产生不良反应。