标题：【陈皮秘籍】实用指南！陈皮在制作药酒时的用法与用量，让你健康养生两不误！

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亲们，是不是总觉得药酒有点难喝，但又想借助药酒来养生呢？别急，今天小助手就来给大家揭秘陈皮在制作药酒时的用法与用量，让你轻松制作出既美味又养生的药酒！

实用指南！陈皮在制作药酒时的用法与用量

一、陈皮是什么？

陈皮，又名橘皮，是橘子、柚子等柑橘类水果的果皮。它具有理气健脾、燥湿化痰的功效，是中医养生中的常用药材之一。

二、陈皮在药酒中的用法

1. 干燥陈皮：将新鲜陈皮洗净，晾干，切成薄片或小丁备用。

2. 新鲜陈皮：将新鲜陈皮洗净，切成薄片或小丁，直接用于药酒中。

三、陈皮在药酒中的用量

1. 干燥陈皮：一般每瓶药酒（500ml）中加入10-15克干燥陈皮即可。

2. 新鲜陈皮：每瓶药酒（500ml）中加入30-50克新鲜陈皮。

四、陈皮药酒的制作步骤

1. 准备好所需药材，如枸杞、红枣、党参等，与陈皮一起放入药酒瓶中。

2. 加入适量的白酒或黄酒，淹没药材，密封瓶口。

3. 放置在阴凉通风处，浸泡30-60天，期间可摇晃瓶子，使药材充分溶解。

4. 浸泡完成后，用细纱布过滤，即可饮用。

五、陈皮药酒的注意事项

1. 陈皮药酒不宜过量饮用，每天1-2次，每次20-30ml为宜。

2. 孕妇、哺乳期妇女及儿童应慎用。

3. 陈皮药酒应密封保存，避免阳光直射。

亲们，学会了吗？陈皮在制作药酒时的用法与用量，不仅能让药酒更美味，还能达到养生的效果。赶快动手试试吧，让我们的生活更加健康、美好！

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