超实用！陈皮在缓解牙龈肿痛时的用法与用量
【#陈皮小妙招#】牙疼不是病，疼起来真要命！♀️♂️有没有小伙伴跟我一样，牙龈肿痛的时候感觉整个世界都黯淡了？别担心，今天就来给大家分享一个超实用的方法——陈皮，帮你轻松缓解牙龈肿痛！
陈皮是什么？
陈皮，顾名思义，就是用橘子皮晒干后制成的。它具有理气健脾、燥湿化痰的功效，在中医里可是个小有名气的药材呢！
陈皮缓解牙龈肿痛的用法与用量
1️⃣材料：陈皮5克，食盐少许。
2️⃣做法：
a. 将陈皮洗净，切成小块。
b. 在锅中加入适量清水，放入陈皮和食盐。
c. 煮沸后转小火，继续煮5分钟。
d. 待水冷却后，用纱布过滤掉陈皮和食盐，只留下水。
e. 将过滤后的水倒入杯中，每天早晚各喝一杯。
用量
陈皮的用量一般控制在5克左右即可，过多可能会导致身体不适。不过，每个人的体质不同，具体用量还需根据个人情况调整。
注意事项
1. 陈皮性温，有燥热之效，患有热病、阴虚火旺的人应慎用。
2. 陈皮不宜与萝卜、牛乳、白术等食材同食，以免影响药效。
3. 陈皮泡水喝时，最好用温水，以免破坏其中的营养成分。
总结
陈皮缓解牙龈肿痛的方法简单易行，而且成本低廉，非常适合大家在家尝试。不过，如果牙龈肿痛症状严重，还是建议及时就医哦！⚕️⚕️
快来试试这个超实用的陈皮小妙招吧！相信我，用过后你会爱上它的！#健康生活# #牙龈肿痛# #陈皮泡水#
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