陈皮人群专属:陈皮美食制作全攻略
【陈皮人群专属:陈皮美食制作全攻略】
小仙女们,是不是总觉得陈皮是个好东西,但不知道怎么用它呢?今天就来给大家安利一篇陈皮美食制作全攻略,让陈皮成为你的健康小助手!
一、陈皮泡水,养生又美容
陈皮泡水喝是很多人都知道的养生方法,不仅可以去除体内湿气,还能美容养颜。制作方法超级简单:
1. 准备新鲜陈皮若干片,洗净晾干。
2. 将陈皮放入茶壶或茶杯中。
3. 加入适量热水,盖上盖子,静置5-10分钟。
4. 倒出茶水,即可饮用。
每天一杯陈皮水,不仅口感清新,还能让你的肌肤更加水润哦!
二、陈皮糕点,香甜可口
陈皮糕点是很多小仙女的最爱,口感香甜,而且具有一定的养生功效。下面为大家分享一款经典陈皮糕点的制作方法:
材料:陈皮、面粉、糖、黄油、鸡蛋、泡打粉等。
步骤:
1. 将陈皮泡软,切成细末。
2. 面粉、糖、黄油、鸡蛋、泡打粉混合均匀。
3. 加入陈皮末,揉成面团。
4. 将面团分成小块,压成小圆饼。
5. 预热烤箱,将小圆饼放入烤箱中层,烘烤15-20分钟。
香甜可口的陈皮糕点就完成了,既美味又健康,快来试试吧!
三、陈皮炖肉,美味又养生
陈皮炖肉是一道色香味俱佳的美食,具有暖胃、助消化的功效。下面是制作方法:
材料:五花肉、陈皮、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐等。
步骤:
1. 将五花肉切成块,陈皮泡软切丝。
2. 锅中加水,放入五花肉块,焯水去血沫。
3. 另起锅,加入少许油,放入姜片、葱段爆香。
4. 加入五花肉块,翻炒至表面微黄。
5. 加入陈皮丝、料酒、生抽、老抽、盐,加水没过肉块。
6. 大火煮开后转小火炖煮1小时,即可出锅。
美味的陈皮炖肉就做好了,肉质鲜嫩,陈皮的香气更是让人回味无穷!
四、陈皮糖,甜蜜养生两不误
陈皮糖是一道简单又美味的甜点,具有开胃、消食的功效。下面是制作方法:
材料:陈皮、糖、蜂蜜。
步骤:
1. 将陈皮泡软,切成细末。
2. 锅中加水,放入陈皮末,煮沸后转小火煮5分钟。
3. 加入糖和蜂蜜,继续煮10分钟,直到糖完全溶解。
4. 关火,待糖水冷却后,倒入容器中,放入冰箱冷藏。
5. 冷却后的陈皮糖,口感香甜,具有陈皮的香气。
以上就是陈皮美食制作全攻略,快快行动起来,让陈皮为你的生活增添更多美好吧!
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