陈皮和佩兰都是传统的中药材，它们在中医理论中都有一定的祛湿作用。

陈皮和佩兰一起泡茶，对去除体内湿气的效果好不好？

陈皮，主要来源于橘子的果皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，常用于治疗脾胃虚弱、湿阻中焦、咳嗽痰多等症状。

佩兰，则是一种草本植物，具有芳香化湿、醒脾开胃的作用，常用于治疗湿阻中焦、食欲不振、恶心呕吐等症状。

将陈皮和佩兰一起泡茶，可以起到以下作用：

1. 祛湿：两者都有祛湿的作用，共同使用可以增强祛湿效果。

2. 健脾：陈皮和佩兰都有健脾的作用，有助于改善脾胃功能。

3. 调理气机：陈皮能理气，佩兰能醒脾，两者合用有助于调节人体气机。

总的来说，陈皮和佩兰一起泡茶对去除体内湿气有一定的效果。但是，需要注意的是，具体效果因人而异，对于湿气较重、脾胃虚弱的人群可能效果更明显。同时，在饮用期间，如有不适，应停止饮用并咨询医生。

此外，中医讲究辨证施治，对于具体的体质和病情，还需结合个人实际情况，在专业医生的指导下进行。