陈皮炖雪梨是一道传统的中式甜品，具有很好的止咳润肺效果。在选用陈皮时，以下几种陈皮是常用的：

1. 新会陈皮：产自广东省新会区，是陈皮中的佳品，具有香气浓郁、味道甘甜、止咳化痰效果显著的特点。

陈皮炖雪梨要用哪种陈皮？止咳效果提升三倍秘诀

2. 广陈皮：产自广东省，与新会陈皮类似，也是止咳润肺的好选择。

3. 荔枝核陈皮：选用荔枝核与陈皮结合，具有更好的止咳效果。

为了提升止咳效果，可以尝试以下三个秘诀：

1. 选择新鲜雪梨：新鲜雪梨富含水分和维生素，能够更好地滋润肺部，增强止咳效果。

2. 长时间炖煮：将陈皮和雪梨炖煮时间延长至1小时以上，使陈皮中的有效成分充分释放，提高止咳效果。

3. 加入蜂蜜：在炖煮过程中加入适量蜂蜜，可以增加甜味，同时蜂蜜具有润肺止咳的功效，与陈皮和雪梨相得益彰。

具体制作步骤如下：

1. 准备材料：雪梨1个，陈皮适量，蜂蜜适量。

2. 雪梨洗净，去皮去核，切成小块。

3. 陈皮用清水泡软，洗净备用。

4. 将雪梨块和陈皮放入锅中，加入适量清水。

5. 开大火煮沸后，转小火炖煮1小时以上。

6. 炖煮过程中可适量加入蜂蜜。

7. 炖煮完成后，关火，待稍微冷却后即可食用。

遵循以上方法，相信您的陈皮炖雪梨止咳效果会得到显著提升。