陈皮，作为传统中药材，具有一定的缓解恶心和呕吐的作用，这在中医理论中有一定的依据。陈皮具有理气、健脾、燥湿的功效，因此在一定程度上可能对缓解孕吐有一定的帮助。

然而，是否建议使用陈皮缓解孕吐，需要根据具体情况进行评估。以下是一些可能的情况：

1. **中医建议**：如果孕妈妈在中医师的指导下使用陈皮，并且体质适合，那么可能会得到一定的缓解。

陈皮可以缓解孕吐吗？妇产科专家建议

2. **西医观点**：西医对于孕吐的治疗一般会根据症状的严重程度来考虑，通常不会直接推荐使用中药材，尤其是对于孕妇。

3. **个体差异**：每个人的体质不同，对陈皮的反应也会有所不同。有的孕妈妈可能会觉得陈皮有效，而有的则可能没有效果。

4. **安全性**：虽然陈皮在传统使用中较为安全，但在使用前仍需考虑可能的副作用和与其它药物的相互作用。

妇产科专家通常会建议以下几种方法来缓解孕吐：

- **饮食调整**：少量多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物。

- **保持良好的休息**：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

- **心理调节**：保持良好的心态，减轻心理压力。

- **药物治疗**：在医生指导下，使用维生素B6、抗孕吐药物等。

在使用陈皮或其他任何药物之前，建议咨询妇产科医生或中医师，以确保安全有效。不建议自行使用陈皮或任何药物来缓解孕吐。