养生必备技巧

养生必备技巧！陈皮与苦楝皮搭配，杀虫疗癣效果好

在日常生活中，养生已经成为越来越多人的追求。中医养生讲究内外兼修，合理搭配药材是养生的重要一环。今天，我们就来介绍一种养生必备的技巧——陈皮与苦楝皮搭配，其杀虫疗癣的效果显著。

陈皮的功效与作用

陈皮，又称橘皮，是橘子的果皮经过晒干、炮制而成。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽痰多等症状。陈皮中的挥发油成分，能够有效抑制细菌和病毒的生长，具有很好的抗菌作用。

苦楝皮的功效与作用

苦楝皮，又称苦楝子皮，是苦楝树的干燥树皮。苦楝皮具有清热解毒、杀虫止痒的功效，常用于治疗皮肤病、寄生虫病等。苦楝皮中的苦楝素成分，具有较强的杀虫作用，对多种寄生虫有很好的抑制作用。

陈皮与苦楝皮搭配的优势

陈皮与苦楝皮搭配使用，可以充分发挥二者的协同作用，达到事半功倍的效果。陈皮的理气健脾功效可以增强苦楝皮的杀虫止痒作用，而苦楝皮的清热解毒功效又能帮助陈皮更好地发挥燥湿化痰的作用。

陈皮与苦楝皮的使用方法

1. 将陈皮和苦楝皮分别晒干，然后研磨成粉末。

2. 按照一定的比例将陈皮粉末和苦楝皮粉末混合均匀。

3. 将混合好的粉末装入干净的容器中，密封保存。

4. 使用时，取适量粉末，用温水调匀，涂抹于患处，每日1-2次。

注意事项

1. 使用陈皮与苦楝皮时，应避免与其他药物同时使用，以免产生不良反应。

2. 对陈皮或苦楝皮过敏者禁用。

3. 孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿慎用。

4. 如有皮肤破损，不建议使用此方。

通过陈皮与苦楝皮的合理搭配，我们可以有效地防治皮肤病和寄生虫病，达到养生的目的。在日常生活中，我们要学会运用这些养生技巧，让健康与我们一起同行。