养生新风尚：陈皮枸杞酒

美味升级：陈皮和枸杞酒搭配，泡出双重滋补的养生药酒

随着生活节奏的加快，人们对健康养生的需求日益增长。陈皮和枸杞酒作为一种传统养生饮品，近年来备受关注。本文将为您揭秘陈皮和枸杞酒的神奇搭配，教您如何泡制出双重滋补的养生药酒。

陈皮：理气健脾，开胃消食

陈皮，又称橘皮，是一种常见的中药材。它具有理气健脾、开胃消食的功效。陈皮中的挥发油成分能够帮助消化，改善食欲不振、脘腹胀满等症状。此外，陈皮还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，对于维护身体健康大有裨益。

枸杞：滋补肝肾，明目养颜

枸杞，又称宁夏枸杞，是一种具有丰富营养价值的药材。枸杞含有丰富的多糖、维生素、矿物质等营养成分，具有滋补肝肾、明目养颜、抗疲劳、抗衰老等功效。长期饮用枸杞酒，对于肝肾不足、视力模糊、面色暗黄等亚健康状态有很好的改善作用。

陈皮枸杞酒：双重滋补，养生佳品

将陈皮和枸杞酒搭配在一起，可谓养生佳品。陈皮的理气健脾作用与枸杞的滋补肝肾功效相互补充，使药酒更具养生价值。泡制陈皮枸杞酒的方法如下：

1. 准备材料：陈皮、枸杞、白酒、密封瓶。

2. 将陈皮洗净，切成薄片；枸杞洗净备用。

3. 将白酒倒入密封瓶中，放入陈皮和枸杞。

4. 密封瓶口，放入冰箱中浸泡30天以上。

5. 每日饮用1-2次，每次10-20毫升。

饮用注意事项

1. 泡制陈皮枸杞酒时，应选用优质白酒，以确保药酒的品质。

2. 陈皮和枸杞的用量可根据个人口味进行调整。

3. 饮用陈皮枸杞酒时，应适量，过量饮用可能引起不适。

4. 孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者不宜饮用。

总结来说，陈皮和枸杞酒搭配泡制出的养生药酒，具有双重滋补功效，是现代人追求健康养生的理想选择。赶快动手制作一杯陈皮枸杞酒，为您的健康加分吧！