在快节奏的现代生活中，养生成为了越来越多人的追求。而陈皮与山茱萸酒，这两种传统养生佳品，经过精心泡制，可以制成一款具有补益肝肾功效的养生山茱萸陈皮酒。下面，就让我们一起来了解这款养生佳酿的制作过程及其功效。

养生必备：陈皮与山茱萸酒，泡出补益肝肾的养生山茱萸陈皮酒

陈皮的养生功效

陈皮，又称橘皮，是橘子成熟后的果皮，具有很高的药用价值。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝解郁等功效。长期饮用陈皮酒，可以改善消化不良、食欲不振、胸闷气短等症状，对于调理身体、增强免疫力有着显著作用。

山茱萸的养生作用

山茱萸，又称山茱萸子，是一种中药材，具有补益肝肾、收敛固涩、滋阴养血等功效。在中医理论中，山茱萸被誉为“补肝要药”。将山茱萸与陈皮搭配，可以增强补益肝肾的效果，对于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的改善作用。

制作养生山茱萸陈皮酒的方法

制作养生山茱萸陈皮酒的过程如下：

1. 准备新鲜陈皮和山茱萸，洗净晾干。

2. 将陈皮和山茱萸放入干净的无毒玻璃瓶中。

3. 倒入适量的白酒，淹没药材。

4. 密封瓶口，放置阴凉处浸泡，一般浸泡时间为30天以上。

5. 浸泡期间，每隔一周轻轻摇晃瓶子，使药材与酒液充分接触。

6. 浸泡结束后，过滤出酒液，即可饮用。

养生山茱萸陈皮酒的饮用建议

养生山茱萸陈皮酒适合早晚各饮用一小杯，对于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的改善作用。同时，饮用时注意适量，不宜过量，以免对身体造成负担。

养生山茱萸陈皮酒的注意事项

1. 孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜饮用。

2. 饮用过程中，如出现不适，应立即停止饮用。

3. 酒精过敏者慎用。

总之，养生山茱萸陈皮酒是一款具有补益肝肾、调理身体、增强免疫力的养生佳酿。在日常生活中，适量饮用，不仅能养生保健，还能提升生活质量。