陈皮石斛酒：传统养生新体验

陈皮与石斛，两者看似风马牛不相及，实则搭配起来，能泡出益胃生津的养生佳品——石斛陈皮酒。这款酒不仅传承了中医药的智慧，更在现代生活中找到了新的养生方式。

必学搭配：陈皮与石斛酒，泡出益胃生津的养生石斛陈皮酒

陈皮：理气健脾，开胃消食

陈皮，作为我国传统的中药材之一，具有理气健脾、开胃消食的功效。它含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，能够促进肠胃蠕动，增强食欲，对于消化不良、食欲不振等症状有很好的缓解作用。

石斛：滋阴养胃，生津止渴

石斛，被誉为“中华九大仙草”之一，具有滋阴养胃、生津止渴的功效。它含有丰富的多糖、生物碱等活性成分，能够调节人体的内分泌系统，提高免疫力，对于胃阴虚、口干舌燥等症状有显著改善作用。

陈皮石斛酒：完美搭配，相得益彰

将陈皮与石斛进行搭配，泡制而成的石斛陈皮酒，既保留了陈皮的理气健脾、开胃消食的功效，又发挥了石斛滋阴养胃、生津止渴的作用。两者相互补充，使得这款酒在养生保健方面具有更高的价值。

制作方法：简单易行

制作石斛陈皮酒的方法非常简单。首先，将新鲜的陈皮和石斛洗净，晾干备用。然后，将晾干的陈皮和石斛放入白酒中浸泡，密封保存一段时间即可。浸泡时间越长，酒的口感越醇厚，养生效果也越好。

饮用建议：适量饮用，注重养生

石斛陈皮酒虽然具有很好的养生效果，但饮用时仍需适量。一般来说，每次饮用20-30毫升即可。同时，饮用时要注意不要空腹，以免刺激胃部。长期适量饮用，可以起到很好的养生保健作用。