在日常生活中，一款美味又营养的汤品不仅能满足味蕾，还能为身体补充所需的营养。今天，就为大家介绍一款别错过的好汤——陈皮搭海带紫菜汤，搭配鸡蛋和虾皮，煮出的鲜美汤品，让你在寒冷的冬日里感受到温暖与滋养。

陈皮的妙用：消痰止咳，理气健脾

别错过！陈皮搭海带紫菜汤配鸡蛋虾皮搭配，煮出鲜美汤品

陈皮，又称橘皮，是橘子的果皮经过晒干、炮制而成。它具有消痰止咳、理气健脾的功效，对于咳嗽、胸闷、食欲不振等症状都有很好的缓解作用。在汤品中加入陈皮，不仅能提升汤品的香气，还能增强其养生效果。

海带紫菜的搭配：营养丰富，清热解毒

海带和紫菜都是海藻类食材，含有丰富的碘、钙、铁、锌等矿物质以及多种维生素。海带具有清热解毒、降低血压、预防心血管疾病的作用；紫菜则能提高免疫力、抗衰老。将海带和紫菜搭配在一起，既美味又营养，是冬季养生的佳品。

鸡蛋虾皮的加入：鲜美可口，补充蛋白质

鸡蛋和虾皮都是高蛋白食材，能够为身体提供充足的能量。鸡蛋的加入使汤品更加鲜美，而虾皮则能增加汤品的鲜味。同时，虾皮富含钙、磷、铁等矿物质，有助于骨骼和牙齿的健康。

制作方法：简单易学，步骤清晰

1. 将海带和紫菜提前用清水泡发，洗净备用。

2. 陈皮洗净切丝，鸡蛋打散备用。

3. 锅中加入适量清水，放入陈皮丝，大火煮沸。

4. 将泡发好的海带和紫菜放入锅中，继续煮沸。

5. 水开后，倒入打散的鸡蛋液，轻轻搅拌，使鸡蛋液均匀分布在汤中。

6. 加入虾皮，再次煮沸。

7. 最后，根据个人口味加入盐、鸡精等调味品，即可出锅。

美味分享：家人朋友共享，温暖冬日时光

这款陈皮搭海带紫菜汤搭配鸡蛋虾皮，不仅美味可口，而且营养丰富。在寒冷的冬日里，和家人朋友一起分享这道汤品，不仅能增进感情，还能温暖彼此的心。别错过这款美味的汤品，让这个冬天充满温暖与滋养！