快来尝试:陈皮和山楂茯苓糕搭配,做出开胃消食的陈皮山楂茯苓糕
开胃消食,陈皮山楂茯苓糕来助阵
随着生活节奏的加快,很多人在饮食上不太注意,导致消化不良、食欲不振等问题。今天,就为大家介绍一款具有开胃消食功效的美食——陈皮山楂茯苓糕。
陈皮山楂茯苓糕,食材搭配讲究
陈皮山楂茯苓糕的主要食材有陈皮、山楂和茯苓。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效;山楂则能消食健胃、活血化瘀;茯苓则具有利水渗湿、健脾宁心的作用。三者搭配,不仅口感丰富,而且功效显著。
制作方法,简单易学
1. 将陈皮、山楂和茯苓洗净,陈皮切丝,山楂去核,茯苓切块。
2. 将陈皮、山楂和茯苓放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮30分钟。
3. 将炖煮好的食材捞出,放入搅拌机中搅拌成泥状。
4. 取适量面粉,加入适量的白糖和植物油,搅拌均匀。
5. 将搅拌好的食材泥倒入面粉中,揉成面团。
6. 将面团分成小剂子,压成糕状,放入蒸锅中蒸熟即可。
美味佳肴,健康养生
陈皮山楂茯苓糕不仅美味可口,而且具有很好的养生功效。它能够帮助改善消化不良、食欲不振等问题,对于脾胃虚弱、湿气较重的人群尤其适用。
家常必备,分享快乐
陈皮山楂茯苓糕的做法简单易学,适合家庭制作。在忙碌的生活中,为家人朋友制作一款美味又养生的糕点,不仅能增进感情,还能传递关爱。
快来尝试制作陈皮山楂茯苓糕,为你的餐桌增添一道美味佳肴,让生活更加美好!
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