创意美食：陈皮百合茯苓糕，润肺安神新选择

在追求健康生活的今天，创意美食不仅满足了味蕾的需求，更注重营养与健康的结合。陈皮百合茯苓糕，正是这样一款集润肺、安神于一体的创新美食。

创意美食：陈皮加百合茯苓糕搭配，做出润肺安神的陈皮百合茯苓糕

陈皮的神奇功效

陈皮，作为传统中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。它富含的挥发油和橙皮苷等成分，能有效改善消化不良、咳嗽痰多等症状。在糕点中加入陈皮，不仅能增添独特的香气，还能为身体带来健康益处。

百合的润肺之效

百合，被誉为“百草之王”，具有润肺止咳、养阴清热的功效。百合中的生物碱和氨基酸等成分，能帮助调节身体机能，增强免疫力。将百合与陈皮搭配，更是润肺安神的绝佳组合。

茯苓的安心作用

茯苓，是一种具有利水渗湿、健脾安神的传统中药材。它富含的茯苓多糖和三萜类化合物，能帮助调节神经系统，缓解压力，改善睡眠质量。茯苓的加入，让陈皮百合糕更具安心养神的功效。

制作方法，简单易学

陈皮百合茯苓糕的制作过程简单易学。首先，将陈皮、百合和茯苓分别泡发、洗净，然后磨成粉末。接着，将面粉、糖粉、鸡蛋等食材混合，加入陈皮、百合和茯苓粉末，搅拌均匀。最后，将混合好的面糊倒入模具中，蒸熟即可。

美味与健康的完美结合

陈皮百合茯苓糕不仅口感细腻，香气扑鼻，更具有润肺安神的功效。这款创意美食，不仅适合家庭日常食用，也是馈赠亲友的佳品。让我们一起尝试这款美味又健康的陈皮百合茯苓糕，享受美食带来的愉悦与健康吧！