一口爱上!陈皮搭八角粉搭配,蒸出香味浓郁的养生红枣发糕
一口爱上!陈皮搭八角粉搭配,蒸出香味浓郁的养生红枣发糕
陈皮与八角粉的神奇搭配,为传统的红枣发糕带来了全新的风味。这款养生红枣发糕不仅口感绵软,而且香气浓郁,让人一口就爱上。
食材准备
为了制作这道美味的养生红枣发糕,我们需要以下食材:
- 红枣:500克
- 中筋面粉:300克
- 酵母:5克
- 白糖:100克
- 陈皮:10克
- 八角粉:5克
- 清水:适量
制作步骤
1. **红枣处理**:将红枣洗净,去核,备用。
2. **陈皮处理**:将陈皮洗净,切成细末。
3. **酵母溶解**:将酵母放入温水中溶解,静置5分钟。
4. **和面**:将中筋面粉、白糖、陈皮末、八角粉混合,加入溶解好的酵母水,揉成面团。
5. **发酵**:将面团放入盆中,盖上湿布,发酵至体积膨胀一倍。
6. **红枣铺底**:将发酵好的面团揉搓均匀,铺在蒸盘上,将红枣均匀铺在面团上。
7. **二次发酵**:将蒸盘放入蒸锅中,再次发酵20分钟。
8. **蒸制**:大火将水烧开,转小火蒸30分钟。
9. **出锅**:关火后,等蒸锅自然冷却,取出红枣发糕即可。
养生功效
这款陈皮八角红枣发糕不仅美味,还具有以下养生功效:
- **红枣**:富含维生素和矿物质,具有补血养颜、安神补脑的作用。
- **陈皮**:具有理气健脾、燥湿化痰的功效。
- **八角**:具有温中散寒、理气止痛的作用。
口感与搭配
这款红枣发糕口感绵软,香甜可口,搭配一杯热茶,更是美味无比。无论是早餐还是下午茶,都是不错的选择。
总结
陈皮搭八角粉搭配的养生红枣发糕,不仅美味可口,还具有丰富的养生功效。赶快动手尝试一下吧,相信你也会一口爱上!
声明:本网站提供的信息仅供参考,陈皮作为一种保健食品,其效果因人而异。如果您在使用过程中出现任何不适,请及时咨询专业医疗人员并就医。我们不对因使用本网站信息而产生的任何健康问题承担责任。