家庭主妇必备！陈皮苍术猪骨汤，燥湿健脾，滋补养生两不误

陈皮苍术猪骨汤，燥湿健脾，滋补又养生的汤品！

亲爱的家庭主妇们，你是否在为家人的健康饮食而烦恼？今天，我要为大家介绍一款简单易做、营养丰富的汤品——陈皮苍术猪骨汤。这款汤不仅能够燥湿健脾，还能滋补养生，是家庭餐桌上的必备佳品。

一、陈皮苍术猪骨汤的营养价值

陈皮苍术猪骨汤选用陈皮、苍术和猪骨为主要食材。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效；苍术则能温中散寒、燥湿健脾；猪骨富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于补充人体所需的营养。

二、陈皮苍术猪骨汤的制作方法

1. 准备食材：猪骨500克、陈皮10克、苍术10克、生姜适量、盐适量。

2. 将猪骨洗净，切成小块，放入沸水中焯水去血沫。

3. 将焯水后的猪骨放入锅中，加入适量清水，放入陈皮、苍术和生姜。

4. 大火煮沸后，转小火慢炖1小时。

5. 最后，根据个人口味加入盐调味即可。

三、陈皮苍术猪骨汤的食用功效

1. 燥湿健脾：陈皮和苍术具有燥湿健脾的功效，对于湿气重、脾胃虚弱的人群有很好的调理作用。

2. 滋补养生：猪骨富含蛋白质、钙、磷等营养成分，能够补充人体所需的营养，增强体质。

3. 健康养生：陈皮苍术猪骨汤简单易做，适合家庭主妇们为家人准备健康美味的汤品。

四、陈皮苍术猪骨汤的适用人群

1. 湿气重、脾胃虚弱的人群。

2. 需要补充营养、增强体质的人群。

3. 家庭主妇们为家人准备健康美味的汤品。

亲爱的家庭主妇们，陈皮苍术猪骨汤不仅美味可口，还具有很好的养生功效。赶快动手尝试一下吧，让家人享受健康美味的滋味！