家庭主妇必备：陈皮香橼猪骨汤，养生又美味

亲爱的家庭主妇们，你是否在忙碌的家务中，也希望能为自己和家人准备一道既营养又美味的汤品呢？今天，就为大家介绍一道养生佳品——陈皮香橼猪骨汤，它不仅疏肝理气，还能宽中化痰，让你的家人健康每一天！

陈皮香橼猪骨汤，疏肝理气，宽中化痰！

疏肝理气，改善情绪

在日常生活中，家庭主妇们常常因为家务繁忙、照顾孩子等原因，容易出现情绪低落、焦虑等情况。陈皮香橼猪骨汤中的陈皮具有疏肝理气的作用，能够帮助改善情绪，让你保持愉悦的心情。

宽中化痰，缓解咳嗽

秋天天气干燥，家人容易出现咳嗽、喉咙不适等症状。陈皮香橼猪骨汤中的香橼具有宽中化痰的功效，可以有效缓解咳嗽，让家人远离呼吸道疾病的困扰。

猪骨炖汤，营养丰富

猪骨富含蛋白质、钙、磷等营养成分，对于增强体质、补充营养有着很好的作用。陈皮香橼猪骨汤选用猪骨作为主要食材，搭配陈皮、香橼等中药材，使得汤品更加美味营养。

简单易学，轻松做汤

陈皮香橼猪骨汤的制作过程简单易学，即使是厨房新手也能轻松上手。以下是一份详细的制作步骤，让你轻松为家人炖出一锅美味的汤品。

食材准备

猪骨500克，陈皮10克，香橼10克，生姜适量，食盐适量。

制作步骤

1. 将猪骨洗净，切成块状；陈皮、香橼洗净，切成小块；生姜切片。

2. 锅中加入适量清水，放入猪骨、陈皮、香橼、生姜，大火烧开后转小火炖煮1小时。

3. 加入适量食盐调味，即可食用。

温馨提醒

1. 陈皮和香橼的用量不宜过多，以免影响汤品的口感。

2. 猪骨炖煮时间较长，耐心等待是关键。

3. 汤品适合早餐或晚餐食用，搭配米饭更美味。

亲爱的家庭主妇们，学会这道陈皮香橼猪骨汤，让你的家人在享受美味的同时，也能感受到你的关爱。从今天开始，让我们一起为家人的健康加油吧！