家庭养生新选择：陈皮党参鸡汤，滋补身体好汤品

在忙碌的生活中，我们常常忽略了对身体的保养。作为家庭主妇，既要照顾家人，又要忙于家务，身体难免会感到疲惫。今天，就为大家介绍一款简单易做、滋补养生的汤品——陈皮党参鸡汤。

陈皮党参鸡汤，补气养血，滋补身体的养生汤！

陈皮党参鸡汤：补气养血，滋补身体

陈皮党参鸡汤是一款具有补气养血、滋补身体功效的养生汤品。它选用陈皮、党参、鸡肉等食材，经过精心熬制，营养丰富，口感鲜美。这款汤品适合各个年龄段的人群，尤其是家庭主妇们，长期饮用可以缓解疲劳，增强体质。

陈皮党参鸡汤的制作方法

陈皮党参鸡汤的制作方法非常简单，以下是一份详细的制作步骤：

1. 准备食材：陈皮、党参、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐等。

2. 将鸡肉清洗干净，切成块状；陈皮、党参用清水泡软。

3. 锅中加入适量清水，放入鸡肉、姜片、葱段、料酒，大火煮沸。

4. 撇去浮沫，转小火炖煮1小时。

5. 加入泡软的陈皮、党参，继续炖煮30分钟。

6. 最后加入盐调味即可。

陈皮党参鸡汤的营养价值

陈皮党参鸡汤具有丰富的营养价值，以下是其中一些主要成分的功效：

1. 陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对消化不良、食欲不振有很好的改善作用。

2. 党参：具有补中益气、养血生津的功效，对气虚、血虚、面色苍白等症状有很好的缓解作用。

3. 鸡肉：富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，具有滋补身体、增强免疫力的作用。

家庭主妇的养生好帮手

陈皮党参鸡汤不仅美味可口，还具有很好的养生功效。作为家庭主妇，我们可以将这款汤品作为日常饮食的一部分，长期饮用，让家人和自己都受益。同时，这款汤品制作简单，节省时间，非常适合忙碌的家庭主妇们。

在忙碌的生活中，不要忘记关爱自己和家人的身体。从今天开始，让我们一起享受陈皮党参鸡汤带来的滋补与美味吧！