家庭必备汤品：陈皮葛根排骨汤，解肌退热、滋补又营养

亲爱的家庭主妇们，你是否在为家人的健康饮食而烦恼？是否想要一款既美味又营养的汤品来为家人补充能量？今天，就为大家介绍一款经典的中式汤品——陈皮葛根排骨汤，它不仅能够解肌退热，还能滋补身体，是一款非常适合家庭日常饮用的汤品。

陈皮葛根排骨汤，解肌退热，滋补又营养的汤品！

陈皮葛根排骨汤：养生佳品，四季皆宜

陈皮葛根排骨汤选用陈皮、葛根、排骨等食材，经过精心熬制而成。陈皮具有理气、健脾、燥湿的功效，葛根则具有解肌退热、生津止渴的作用，而排骨则富含蛋白质和多种微量元素，具有滋补身体、增强免疫力的功效。这款汤品四季皆宜，无论是夏季消暑解渴，还是冬季滋补身体，都是一款不错的选择。

制作简单，营养丰富

陈皮葛根排骨汤的制作方法非常简单，适合忙碌的家庭主妇。以下是制作步骤：

1. 将排骨洗净，焯水去血沫。

2. 准备陈皮、葛根，洗净备用。

3. 将排骨、陈皮、葛根放入砂锅中，加入适量清水。

4. 大火煮沸后，转小火慢炖1小时左右。

5. 汤品炖至排骨熟烂，加入适量盐调味即可。

这款汤品不仅制作简单，而且营养丰富。排骨中的蛋白质和脂肪能够为家人提供充足的能量，陈皮和葛根则能够帮助调节身体机能，增强免疫力。

适合人群广泛，老少皆宜

陈皮葛根排骨汤适合各个年龄段的人群食用。对于老年人来说，这款汤品具有很好的滋补作用，能够缓解身体虚弱、免疫力下降等问题；对于儿童来说，这款汤品能够补充营养，促进生长发育；对于成年人来说，这款汤品则能够缓解工作压力，提高免疫力。

注意事项

虽然陈皮葛根排骨汤是一款非常适合家庭饮用的汤品，但在食用过程中仍需注意以下几点：

1. 排骨焯水时，要充分焯水，去除血沫，以免影响汤品口感。

2. 陈皮和葛根的用量不宜过多，以免影响汤品口感。

3. 汤品炖煮过程中，要注意火候，避免汤品烧干。

家庭主妇们，快来尝试制作这款陈皮葛根排骨汤吧！相信它一定会成为你家中一道美味的家常菜。