夏日炎炎，家庭必备清凉汤品——陈皮绿豆排骨汤

夏天来了，高温天气让人感到疲惫不堪。在这个时候，一款清凉解暑的汤品就显得尤为重要。今天，就为大家推荐一款家庭必备的清凉汤品——陈皮绿豆排骨汤。

陈皮绿豆排骨汤，清热解暑，滋补又清凉的汤品！

陈皮绿豆排骨汤：清热解暑，滋补又清凉

陈皮绿豆排骨汤是一款具有清热解暑、滋补又清凉功效的汤品。它选用新鲜的绿豆、陈皮和排骨，经过精心烹制，既美味又健康。这款汤品不仅适合夏天饮用，还能为家人补充营养，增强免疫力。

陈皮绿豆排骨汤的制作方法

制作陈皮绿豆排骨汤，首先需要准备以下食材：排骨、绿豆、陈皮、姜片、葱段等。具体制作步骤如下：

1. 将排骨洗净，放入沸水中焯水去血沫，捞出备用。

2. 将绿豆洗净，用清水浸泡30分钟。

3. 陈皮洗净，切成小块。

4. 锅中加入适量清水，放入排骨、绿豆、陈皮、姜片、葱段，大火烧开后转小火慢炖。

5. 炖至绿豆开花，汤汁呈金黄色时，即可关火。

陈皮绿豆排骨汤的营养价值

陈皮绿豆排骨汤具有丰富的营养价值。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效；陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用；排骨则富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分。这款汤品不仅美味可口，还能为家人带来健康。

陈皮绿豆排骨汤的适用人群

陈皮绿豆排骨汤适合广大人群饮用，尤其适合以下人群：

1. 暑热天气，需要清热解暑的人群。

2. 身体虚弱，需要滋补的人群。

3. 孕妇、老人、小孩等特殊人群。

夏日炎炎，为家人煮一锅陈皮绿豆排骨汤

在这个炎热的夏天，为家人煮一锅陈皮绿豆排骨汤，既能清热解暑，又能滋补身体。让我们一起行动起来，为家人的健康保驾护航！