家庭主妇必备：陈皮茯苓猪骨汤，健脾利湿，滋补身体的好汤煲！

亲爱的家庭主妇们，你是否在为家人的健康饮食而烦恼？今天，我要为大家介绍一道既简单又营养的汤品——陈皮茯苓猪骨汤。这道汤具有健脾利湿、滋补身体的作用，非常适合全家人享用。

陈皮茯苓猪骨汤，健脾利湿，滋补身体的好汤煲！

陈皮茯苓猪骨汤：原料简单，营养满分

陈皮茯苓猪骨汤的原料非常简单，只需要准备陈皮、茯苓、猪骨和适量的清水即可。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效；茯苓则能利水渗湿、健脾宁心；猪骨富含钙质和蛋白质，有助于骨骼健康。三者搭配，既能满足家人的营养需求，又能让家人喝出健康。

陈皮茯苓猪骨汤：制作方法简单易学

陈皮茯苓猪骨汤的制作方法非常简单，适合忙碌的家庭主妇。以下是具体的制作步骤：

1. 将猪骨洗净，放入沸水中焯水去血沫。

2. 准备陈皮和茯苓，陈皮切丝，茯苓切片。

3. 将焯水后的猪骨、陈皮和茯苓放入锅中，加入适量清水。

4. 大火煮沸后，转小火慢炖1-2小时，期间可适量添加清水。

5. 汤熟后，根据个人口味加入盐调味即可。

陈皮茯苓猪骨汤：功效显著，全家受益

陈皮茯苓猪骨汤具有以下功效：

1. 健脾利湿：陈皮和茯苓具有健脾利湿的作用，对于湿气重、脾胃虚弱的人群有很好的调理作用。

2. 滋补身体：猪骨富含钙质和蛋白质，有助于骨骼健康，同时还能增强免疫力。

3. 养颜美容：陈皮具有理气健脾的功效，有助于改善肤色，让家人看起来更加容光焕发。

陈皮茯苓猪骨汤：适合全家人饮用

陈皮茯苓猪骨汤适合全家人饮用，尤其是以下人群：

1. 脾胃虚弱、湿气重的人群：陈皮和茯苓具有健脾利湿的作用，有助于改善这些人群的症状。

2. 骨骼发育不良的儿童：猪骨富含钙质和蛋白质，有助于骨骼健康，促进儿童成长。

3. 中老年人：陈皮茯苓猪骨汤具有滋补身体的作用，有助于增强中老年人的免疫力，预防疾病。

亲爱的家庭主妇们，不妨试着为家人煲一锅陈皮茯苓猪骨汤，让家人在享受美味的同时，也能喝出健康。相信这道汤品会成为你家餐桌上的常客！