家常滋补，养生必备——陈皮槐花猪骨汤

亲爱的家庭主妇们，你们是否在寻找一款既营养又美味的家常滋补汤品呢？今天，我要为大家介绍一款非常适合家庭养生的汤品——陈皮槐花猪骨汤。这款汤具有凉血止血、清肝泻火的作用，非常适合春季饮用。

陈皮槐花猪骨汤，凉血止血，清肝泻火！

食材大揭秘：陈皮、槐花、猪骨

陈皮槐花猪骨汤的主要食材有陈皮、槐花和猪骨。陈皮是晒干的橘子皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；槐花性味苦、平，具有清热解毒、凉血止血的作用；猪骨富含钙质和胶原蛋白，有助于补充营养、强健骨骼。

制作步骤：简单易学，轻松上手

制作陈皮槐花猪骨汤的步骤非常简单，以下是详细步骤：

1. 准备材料：猪骨500克，陈皮10克，槐花5克，姜片适量，葱段适量，料酒适量。

2. 将猪骨洗净，放入锅中，加入足量清水，放入姜片和葱段，大火烧开后撇去浮沫。

3. 将陈皮、槐花用清水冲洗干净，放入锅中。

4. 加入料酒，转小火炖煮1小时左右，直至猪骨熟烂。

5. 汤煮好后，捞出姜片和葱段，加入盐、胡椒粉调味即可。

功效详解：凉血止血，清肝泻火

陈皮槐花猪骨汤具有以下功效：

1. 凉血止血：槐花具有凉血止血的作用，适用于血热引起的各种出血症状，如鼻出血、牙龈出血等。

2. 清肝泻火：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，槐花具有清热解毒的作用，两者结合，可以起到清肝泻火的效果，适用于肝火旺盛引起的头晕、眼干、口苦等症状。

3. 补充营养：猪骨富含钙质和胶原蛋白，有助于补充营养、强健骨骼，特别适合春季饮用。

适用人群：全家共享，健康养生

陈皮槐花猪骨汤适合全家共享，尤其适合以下人群：

1. 肝火旺盛者：槐花具有清肝泻火的作用，适用于肝火旺盛引起的各种症状。

2. 出血性疾病患者：槐花具有凉血止血的作用，适用于血热引起的各种出血症状。

3. 春季养生者：春季是养生的好时机，饮用陈皮槐花猪骨汤可以起到很好的养生效果。

亲爱的家庭主妇们，这款陈皮槐花猪骨汤不仅制作简单，而且营养丰富，具有多种保健功效。赶快动手试试吧，让全家共享这份健康与美味！